zebra
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 propulseur
|  Posté : 10-04-2008 16:48
retour de ma sortie...
mal partie, j'ai mis le cardio en route mais pas le chrono! no comment...
heureusement j'avais regardé l'heure en partant 
mais j'etais tellement concentrée sur mon genou (qui va pas si mal apparemment) qu'a 35min de course avec petits fractionnés au milieu, je me suis rapellée que j'avais 10min de rab ds les jambes!
dc 45min au lieu des 40 prévus, seance difficile, jambes en plomb chaud (14° a midi, 23° a 16h00!!!)
c du nimporte quoi!
pourvu que dimanche je passe sous les 1h!...
un tuyau, jacky, toi qui est explosif en ce moment???  |
