flo85
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 glandeur
|  Posté : 19-04-2008 10:02
j'ai fais ma toute premiere vraie séance et ca c'est bien passé, sauf qu'il s'est mis a pleuvoir (mais j'ai continué quand meme) en tout j'ai couru 8 minutes (mais pas en une seule fois) je suis contente de moi
voila j'ai suivi le programme trouvé sur le site conseillé par Angélique dans mon post dans les débutants, j'ai pas pris mon cardio, juste la montre pour avoir un chrono. |
