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Sorties du vendredi 18 avril 2008
lalpiniste

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 gniaqueur

  Posté : 19-04-2008 22:38

Petit footing avec test vma pour ma copine : bilan, 12,6 km/h, 840 m sur 4 minutes, pas mal pour une débutante, maintenant je vais lui concocter un plan 10 km aux petites oignons, objectif, passer sous les 1 heures un de ces quatre :)



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