Newbie
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 gniaqueur
|  Posté : 26-04-2008 16:43
oublié de vous dire: je n'avais jamais pris ma FC en courant. Je n'ai jamais fait de test FCM non plus (oui je sais, c'est mal).
Mais y avait un cardio intégré aux poignets du tapis ce matin (qui, à mon avis ne marche que si l'on ne transpire pas, sinon c'est la foire). A 7,5 km/h, j'étais entre 140 et 144. Bon, je sais pas.
Il m'a dit qu'il me prêterait le vrai cardio la prochaine fois, pour suivre toute la séance.
(si je suis la formule théorique donnée par Kristof ailleurs sur le forum, ça me fait du 70% théorique pour 140 bpm..., bon bref, je ferai comme Angélique, j'irai courir mes 5 minutes à fond pour savoir)
Message édité par : Newbie / 26-04-2008 17:32 |
