yahou
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 trotteur
|  Posté : 06-05-2008 22:07
Merci Soleia, toujours aussi sympa!
je viens de relire le journal que je me suis fait en 2007 et je courais relativement bien de 50 à 70 minutes d'endurance. Aussi j'ai du mal à comprendre pourquoi je me suis mis à régresser depuis décembre. Bon il y a eu l'hiver et une grippe, mais tout e même… En février mars 2008 j'ai réessayé mais c'était de plus en plus dur au niveau cardio. Là je ne peux pas faire grand chose, alors j'ai décidé de reprendre "par en dessous". Cela dit, c'est vrai, je mène une vie harassante au plan nerveux et nourriture et sommeil sont très irréguliers. Je ne sais si c'est la cause ou si elle est plus profonde. J'irai voir un cardiologue un de ces quatre.
Pourtant je ne rêve que de reprendre, mais j'avoue que j'aimerais de temps en temps courir sans en baver, même si je suis prêt à avoir des séances dures une fois sur deux ou trois.
Bon! Voilà mes lamentations du moment, mais je suis en pleine forme mentalement malgré tout celal…
Bonne soirée!
Yahou
Message édité par : yahou / 06-05-2008 22:08 |
