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sorties du mercredi 21 mai 2008
coicoi

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1891     
 gniaqueur

  Posté : 21-05-2008 14:21

Salut Zabi,
c'est très bien du 30/30 4 jours avant la course.
Ne fais pas de fractionnés plus longs, tu es trop proche du jour J, surtout pour un 20 km.



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