nicocap08
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 meneur
|  Posté : 25-05-2008 12:20
Bonjour à tous,
42 min ce matin de décrassage, chaud et humide dans les Ardennes ce matin. Hier il y avait une course à 30 km de chez moi en Belgique à Graide Station, un 12km et un 6km, j'ai fais le 6 en 23'39. Je fini 3eme sur 50 environ. C'était sympa, mais c'était un parcours de dingue que des montées, faux plats et descentes casse pattes. Enfin bref, c'était sympa je me suis régalé.....J'avais trop envie de courir!!!!
Bon dimanche à tous et bonne fête à toute les mamans
Nico |
