zebra
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 propulseur
|  Posté : 26-05-2008 06:22
bonjour a tous!
nuit de deluge une fois encore, pas de sortie prevu ce jour mais demain j'attaque mon plan d'entrainement avec fractionnés: dc mardi sortie 45min pour me remettre en jambes,
jeudi fractionnés et samedi 45min. rien ne viendra empecher ca, meme si je dois sortir sous une pluie battante!
soleia, tu n'as pas fait de CR pour la course de samedi? c'etait comment?
 
 le  !!!!
Message édité par : soleia / 26-05-2008 09:23 |
