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 gniaqueur
|  Posté : 23-06-2008 10:52
bonjour à tous
Pour moi aujourd'hui repos
samedi j'ai fait un peu de fractionné, 6 fois 400m, en moyenne à 2'3.
Peut êtreun peu trop rapide car j'aurais dû en faire 10 fois mais en plus avec la chaleur j'ai préféré arrêter à 6
Mais le prochaine fois je tente les 10.
Bonne Journée à tous |
