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Sorties du mardi 24 juin 2008
lalpiniste

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 gniaqueur

  Posté : 24-06-2008 22:14

Reprise en docueur sur un plan 10 bornes arrangé à ma sauce, 25 minutes tranquille, 12 * 100m en 16"5 de moyenne, c est bien passé.
Ensuite 15 minutes tranquillou

Demain surement 15 * 200m à 20 km/h



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