xotica
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443 galopeur
| Posté : 19-07-2008 11:30
Kikouuuuu,
7 minutes de 45/15 (5,25)
4 fois : 4 minutes de course + 4 minutes de 45/15
et 3 45/15 pour terminer.
Le tout pour une moyenne de 155. Et bien je suis assez contente |