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sorties du samedi 19 juillet 2008
xotica

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443    
 galopeur

  Posté : 19-07-2008 11:30

Kikouuuuu,

7 minutes de 45/15 (5,25)
4 fois : 4 minutes de course + 4 minutes de 45/15
et 3 45/15 pour terminer.

Le tout pour une moyenne de 155. Et bien je suis assez contente



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