Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 19-07-2008 18:09
Je viens d'exploser la fonte, j'avais besoin de me défouler..
7 séries de 6 reps en pyramide : 70 kg - 80 kg - 90kg - pout terminer à 3 levers de 110kg, assisté par un cop, puis, rechute de 90, 80 70..
J'ai les veines des Pecs qui sont prêtes à exploser..
J'avais besoin de me vider la tête et cette énergie qui me brulait, c'est fait.. Je n'ai plus de force
je viens de me mixer 6 oeufs crus et de les boire avec un demi litre de lait.
A plus tard....
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
