xotica
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443 galopeur
| Posté : 27-07-2008 11:27
Kikou !!
Et bien j'étais partie pour faire 15' +10' + 5' entrecoupé de 45/15, et je me suis retrouvée à faire 30' puis 10' décomposé exactement de :
- 5' de 45/15
-30' puis 5x45/15
-10' puis 3x45/15
En fait au bout de mes 15' je me disais "aller encore 5' !" et je suis arrivée à 30 et je suis super contente. j'ai recommencé il ya un peu plus de 15j avec des 40/20.. |