xotica
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 galopeur
|  Posté : 29-07-2008 09:26
Bonjour,
Je suis la seule dont c'est déjà fait ??? 
- 5x45/15
- 20 mn + 4 x 45/15
- 10 mn + 4 x 45/15
- 10 mn pour finir...
50mn de course pour une séance de 53mn |
