rogers
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 propulseur
|  Posté : 05-08-2008 11:30
Ce matin : tapis (sauna) horizontal
20 mn à 8
3 x 2 000 (récup 2 mn 30 s) à 4 mn 40 s (12,8 km/h)
10 mn à 8
15 mn de vélo d'appart
Moins trempé, car il faut moins chaud .... Et tant mieux.
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