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 gniaqueur
|  Posté : 05-08-2008 15:14
Sortie ce matin enfin plutôt ce midi (mais pas trop chaud on est en Bzh^^).
51 minutes, environ 8.5 kms d'après googlemap ... jusque là je tourne un peu en rond pas loin de chez moi... en cas de fatigue ça permet de rentrer. Mais là je sens que je prends bien confiance et que mon endurance s'améliore donc je vais étudier un parcours plus sympa pour les fois à venir ... avec une possibilité d'étendre à 10 kms si je m'en sens capable.
Vraiment cool la CAP je pense plus qu'à ça !
En fin d'aprem petit cours particulier de décollage en autonomie en kite ( marre de dépendre des autres)
très bon aprem à tous  |
