zabi
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 meneur
|  Posté : 20-08-2008 22:08
Soleia et jacky ... moi ma séance s'est plus ou moins bien passée !
sauf que j'ai eu la pluie en trombe !!!! arrrgh mon brushing (je rigooole !!!)
29 min d'échauffement et puis mes 2 séries de 5 fois 400 m ! je devais les faire en 1'52 et je les ai faites entre 1'45 et 1'52 !!!!
Je les ai fait seule ajd et dur dur car une petite voix me disait "pffff , fatiguée! j'en ai marre, j'arrête" et l'autre "la petite vois ange" me disait "vas-y zabi, il n'en reste plus que 3 !!!"
Ensuite ce fut petite papote avant que les cops du club ne partent, douche et IRM avec ma fille (résultats début de semaine prochaine !)
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