Pioupiou
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 meneur
|  Posté : 25-08-2008 20:42
Bonsoir à tous...
Je vois que l'humeur de la journée est un peu morose.
Pour les blessés, ne vous decouragez pas, l'important est surtout de s'arreter avant de se faire trop mal, et de le regretter un peu plus après.
J'en ai connu la douloureuse experience au printemps, en continuant à courir avec une tendinite d'achille.
Resultat : 6 semaines d'arret total de sport... Dur, dur !
Et puis, apres quelques sorties un peu difficiles à la reprise (fatigue, courbatures,...), ca revient vite !
Pour aujourd'hui, sortie souple de 12.9 km en 1h01... Bonne soirée !  |
