Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 03-09-2008 22:09
Bon, et bien ce jour:
10,250 km en CAP,
500m en vélo,
et ce soir, grosse séance de Dips militaires pour bosser les triceps.
J'en connais une qui va rigoler quand elle verra que j'use du mot militaire.. 
Mais bon, ça s'appelle comme ça..
Pâtes et steak, salade, tomate,
5 mousses au citron, la moitié d'une tablette de chocolat aux noisettes,
3 abricots, quelques pimousses, et un morceau de parmesan.
200gr de protéines pures quotidiennes.
Et j'ai encore faim...........!! 
demain je repasse à la créatine..
Et pour finir, superbe film " Deux soeurs pour un roi " Henry VIII savait résoudre les problèmes conjugaux d'une manière radicale.
Il tranchait dans le vif............! 
Message édité par : Outlawrunner / 03-09-2008 22:10 |
