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Sorties du jeudi 02 octobre 2008
rogers

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13143      
 propulseur

  Posté : 02-10-2008 11:58

Journée de congé

30 mn de vélo d'appartement +

non prévu sur le plan

Tapis roulant

5 mn à 8
5 mn à 9
25 mn à 10
5 mn à 9
5 mn à 8

pour 7 km tout rond.

Je ressent les effets des antibiotiques, heureusement il ne me reste que 5 jours de prise de médicaments.Et cet aprés-midi, je me repose.





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