pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 02-10-2008 21:53
30' de course
5*300m:54 recup 100m actif + 10' de course
(52*42............54s...............52'13s)
bon mais trompé fais que 8 ?
problème je suis tres bien sur le cours manque de bol je vais faire le 10km dimanche !!!!a suivre donc..
je ne suis pas pret pour faire le 10km ! |
