Vincent94
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 gniaqueur
|  Posté : 03-10-2008 22:28
Sorti comme prévu à 20h, 10°C mais pas froid (je suis superman moi).
2km echauffement, puis 12mn à font pour faire un test, le résultat est pas mal: 2690m, en Aout j'ai fait 2670m, vu le mois septembre ou je me suis pas entrainé grand chose, je suis assez satisfait. 2km retour au calm.
Je me demande si je peux participer l'Odyssea ce dimanche, bien que j'ai pas planifié de compète ce mois-ci, mais si je sens bien ? 
Retour chez moi, les mollets assez fatigués, je mets les chaussettes de récupération... 
Message édité par : Vincent94 / 03-10-2008 22:37 |
