ptitlievre
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 gniaqueur
|  Posté : 08-10-2008 10:30
Hello, bonjour à tous
aujourd'hui repos mais hier j'ai craqué,,
je ne pouvais résister à l'appel de la nature sous un ciel bleu innondé de quelques rayons de soleil, alors je suis partie dans les champs avec mes chiens et là je me suis fait PLAISIR, j'ai couru (bon à un rythme digne d'un escargot...) mais c'était tellement bon d'avoir rechausser les baskets pendant 20 Mn.
si tout va bien je vais essayer de reprendre un peu le course (pour l'instant pas plus de 20 à 30 mn tout doux) et faire en alternace un peu de vélo d'appartement, histoire de tenir qd même la forme
a suivre.....  |
