Mod_sup2
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 glandeur
|  Posté : 15-11-2006 07:49
Loupienne, de 2 x 5 30/30, passe à une série de 10 sans récup au bout de 5 ...
Tu seras de + en + rapide au fil des semaines.
pour l'instant tu ne peux juger la valeur de ce que tu fais mais tu vas vite te rendre compte du résultat.
Pas plus d'une séance de 30/30 par semaine. 
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