Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mardi 4 novembre 2008
sehmick1

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
1729     
 gniaqueur

  Posté : 04-11-2008 11:39

Bon courage Thalyne.
Pour moi je vais tester mon premier entrainement effectué à la pause repas.
Je pense faire 30 min d'endurance, 12x30'-30' , et 5-10 min relax.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=5252&forum=28