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Sorties du mercredi 15 novembre 2006
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1  
 glandeur

  Posté : 15-11-2006 12:11

J - 16

Bon pour moi pas de natation (il ne pleut pas ) sortie récup après la séance d'hier soir.
Jambes lourdes mais bon rythme tout de même, je me surprends.

8.8 kms en 41'39" ....

Demain VMA.






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