Citation : Newbie 

Ze return of Newbie la feignasse.
Deux semaines sans courir, aouch.
Donc ce matin, j'ai fat 12 km, les 6 premiers en 48 min (record battu, vous pouvez avoir un autographe si vous voulez ), et le retour par le même chemin en 35 min.
je travaille mon négative split!
(plus sérieusement, j'ai fait attention de commencer doucement après cette coupure)