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entrainement pendant les vacances
pascal91

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 meneur

  Posté : 02-09-2006 20:06

aujourd'hui pour mon amie et moi c'était :

15' d'échauffement
20' fractionné sur piste
15' footing tranquille en endurance
10' d'étirements

ciaooooooooooooooooooooooooo



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