pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 22-11-2008 10:04
Citation : lalpinisteÂ
Bon ben en fait aulieu du 8000 en 3'37" ça aura été 7000 , 2 min de recup et 1000; entre le 6 et le 7, j'ai perdu plus de 10 secondes au kilo, donc valait mieux couper et repartir ensuite lol
Surement la chaleur et l humidité bien plus présente ces derniers jours plus le manque de sommeil en cause :)
Tout va bien autrement Â
tu as bien fais méme couper en deux ou trois 
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