Karle
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 galopeur
|  Posté : 25-11-2008 14:57
Bonjour et totues et tous ,
Ce jour météo super pour un milieu d'automne . Temps ensoleillé tres sec , une legere brise fraiche que j'ai senti sur la 2eme partie de la course quand je l'avais de face . Etant un peu douillé , j'ai pour la premiere fois de l'année mis le jogging pour courir et quiter mes shorts ( snif ) . Bonnes sensations , petite gene à l'aine sur la fin , donc allure tranquille pour pas trop forcer sur le mal .
Résultat , 8 boucles courues ( 20-24 km ) en 1 h 30 min
Bonne journée |
