Karle
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 galopeur
|  Posté : 29-11-2008 13:40
Bonjour à tous et toutes .
Ce jour , conditions météos mitigées . Assez frais ( 5 -7 ° C en fin de matinée ) , temps couvert sans vent . La pluie menacait mais n'est pas tombée , ouf . Ce sera surement pour cet aprem , quelques gouttes commencent deja à tomber à l'heure qu'il est .
Ce jour , conditions vestimentaires inchangées , jogging integral , casquette à l'envers et runnings .
Ce jour , conditions physiques bonnes . Pas de gene à la jambe , bonnes sensations de course en endurance reguliere .
Ce jour , conditions chronométriques : 10 boucles parcourues ( 25 - 30 km ) en 1 h 51 min
Bonne course aux competiteurs , et bon repos pour les autres . En tout cas bon WE !!!!!!! |
