On-Off
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 gniaqueur
|  Posté : 29-11-2008 19:42
Les filles zé les gars n'hésitez pas à entamer une petite cure de chlorure de magnésium, c'est au poil pour prévenir, accélérer la guérison (voire stopper si c'est pris tôt) des crèves, angines , bronchites et autres...
Mes copines s'en servent pour elles et leurs gamins et ne veulent plus entendre parler des antibios 
Bon courage à tous les malades et blessés du forum! 
Ici ce fut 1h45 de Car (course à raquettes  ) dans 20cm de neige (limite par moments...) avec bâtons.
Génial, je n'ai pas vu le temps passer!!  ( je suis même rentrée de nuit....)
Vraiment de la balle cette sortie, j'ai tourné en moyenne à 82 puls avec un pic à 88 (c'est le seul moment où j'ai marché)
Par contre, faut pas chercher la distance ... (6,75 km) |
