jackyt71
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 gniaqueur
|  Posté : 30-11-2008 10:35
Hello,
Bon courage aux compétiteurs du jour.Ce matin de bonne heure, température tout juste positive...vent froid d'Est au départ....beaucoup de larmes.....
14 km effectués, les 2 premiers km à 5' aux mille, puis accélération progressive avec des parties à 4'15 aux mille. Le tout à une moyenne de 4'30'' aux mille. Toujours une petite gêne dans le mollet droit...mais moindre. Trop pour courir parfaitement...pas assez pour ne pas courir et s'adonner uniquement à la boisson !!!!
Pour la fête de l'huma en Bretagne.... c'est huma...nitaire ? !!!!!
Jacky |
