Karle
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 galopeur
|  Posté : 30-11-2008 13:19
Bonjour à toutes et tous , aux competiteurs notamment en ce jour du Seigneur .
Bon , ma maxime du jour " Si j'aurais sorti 20 minutes plus tard , j'aurais pas couru les pieds trempés "
Ce jour , conditions météos particulieres : temps nuageux , pas un pet de vent ( ça c'est bien ) , mais pluie sur les 20 premieres minutes de ma course puis eclaircies . Temperature agréable vers la fin de matinée , aux alentours de 8 - 10 ° C .
Ce jour , conditions vestimentaires identiques aux precedentes avec jogging integral ( heureusement qu'il est impermeable ) , casquette à l'envers et runnings .
Ce jour , conditions physiques partiellement inquiétantes . Douleur à la jambe gauche reveillés lors des 4 premieres boucles de mon parcours ( soit la moitie du temps de ma sortie ) , puis disparition mais ce fut plutot handicapant , tellement qu'avec la pluie qui tombait drue au début , je n'avais qu'une envie , rentrer illico chez moi , mais bon j'ai serré les dents et tenu le coup et je suis pas déçu .
Ce jour , conditions chronos : sortie de 8 boucles ( 20 - 24 km ) pour 1 h 33 min 30 sec
Bonne fin de WE à tous . Pour les sudistes ( le groupe à Maximus ) ,; j'espere que vous avez pu courir , vu qu'ils avaient prevu de la pluie ce matin mais plein soleil cet aprem . En tout cas j'ai pensé à vous car si vous courez en milieu meuble , vous allez patauger dans la boue . Bon courage !!!!! |
