Karle
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 450 
 galopeur
|  Posté : 12-12-2008 14:21
Bonjour à toutes et tous .
Ce jour , grand soleil bleu sans nuages , temperature fraiche aux alentours de 7- 8 degrés vers 10 - 11 h mais agréable . Vent faible pas dérangeant , bref météo magnifique comme on en voudrait tous les jours .
Ce jour , côté physique , très bonnes sensations et surtout aucune douleur ou gêne à la jambe .
Ce jour , côté vestimentaire , le bonnet a remplacé la casquette , j'ai remis les gants et gardé le jog intégral avec les même runnings que dab .
Ce jour , sortie de 8 boucles ( 20 - 24 km ) en 1 h 31 min .
A vous et bon WEEEEEEEEEEE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
