zebra
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 propulseur
|  Posté : 01-01-2009 17:45
ayé!
suis sortie et rentrée!!!
pas eu le temps ce matin!
levée a 6h, j'ai passé la matinée a préparer le repas et a faire du rangement... 
arrivé 10h45 ma voisine est venjue m'aider a preparer les toats... que j'avais quasiment fini, les invités sont arrivés a 11h30 pour l'apéro dc c'était raté pour la cap!
mais je me suis rattrapée en fin d'après midi !
45 min pour 6.5kms, suis rentrée a fond! la sensation d'avoir des ailes! 
gene ds les genoux, serait l'effet semelles? 
en tout cas ca commence bien l'année...
Courir seule ou ensemble : que du plaisir !! |
