francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 03-01-2009 13:40
bonjour à tous
ce matin j'ai commencé déja à me lever un peu dans le brouillard je me suis couchée à 4H10 j'étais en communication télephonique avec un ami de toulon et il m'a parlé de la prom" class il m'a dit que c'est une super course à faire avec un joli paysage ......
voilà alors aujourd'hui sorti vtt en forêt !!!! 45KM
et demain de cross de combs la viile !!!!!
bonne journée a vous tous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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