lalpiniste
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 gniaqueur
|  Posté : 07-01-2009 20:18
Hello, sortie de reprise pour ma part, dernière semaine cool avant le début de mon plan marathon.
40 minutes pour 8.5 km, donc du 4'43"/km à 153 bpm de moyenne.
Mais j'en ai chi...avec cette chaleur pesante et cette humidité qui t'empêche de respire.
Quand je vois les informations à la tv et qu'il fait des températures négatives en métropole, je vous envierez presque ...non je rigole, je suis bien là lol |
