Stilgar
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 25 
 glandeur
|  Posté : 23-11-2006 21:44
Salut
25 minutes d'échauffement
10 * 250m en 41" recup 1'30"
10 minutes retour au calme
demain et samedi rien pour faire du jus pour la course de dimanche |
