Bernadette71
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 trotteur
|  Posté : 08-01-2009 20:54
Bonsoir,Apres une grosse journée de travail ( 7 heures/17 heures ) je pars courir avec Jacky,
Avec moins 6 degrés et sous l'éclairage des lampadaires de Ciry le Noble. Jacky dira que c'était un footing lent de 40 mn, mais pour moi, quand je le suis, je transpire sous mon K-way, même quand il gèle. Après une semaine d'interruption d'entrainement, et deux semaines sans nager, cela a été malgré une petite douleur à un mollet.
Demain, je vais à l'entainement de natation, j'ai repris mardi. 
Bernadette |
