Karle
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 galopeur
|  Posté : 11-01-2009 14:56
Bon dimanche à toutes et tous .
Bonne course aux compet et dédicace spéciale aux sudistes qui se sont réunies sur le Prom de Nice .
Pour ma part , c'est pas la forme . Enfin , ma douleur thoraxique est apparemment passée , mais celle au talon a augmenté , ce qui m'a tout simplement empeche de courir hier car douleur à chaque appui , ce qui me fait boiter à la marche . Bref j'essaie de rester au repos le plus possible , de ne pas solliciter l'appui , mais l'inflammation persiste et j'ai bien peur d'en avoir pour long . Fallait que ça arrive au moment où j'avais de bonne sensations et où le bon temps revenait .
Car côté météo , c'est plein soleil sans vent sur Toulon avec temperature pas loin des 13 - 15 degrés . C'est simple , pour les moins frileux c'etait sortie short - t shirt .
Pour moi j'ai sorti le short , rempilé les gants et hésité à remettre la casquette . Enfin bon j'ai pas résisté à une sortie par ce temps même si j'avais mal sur mes appuis du talon gauche . Ce ne fut pas une sortie agréable , je dois bien l'avouer . J'avais hâte qu'elle se termine . Aucune possibilité d'accélérer dans ces conditions , une fatigue générale qui s'est fait ressentir aussi car cette annonce de blessure me trotte en tête la journée et m'épuise psychologiquement la nuit . Bref c'est pas la grande forme surtout si ce que je crains ne se révêle vrai , c'est à dire que je doive arrêter de courir quelques temps . Enfin bref je repartirai sûrement d'un meilleur pied en février car janvier s'annonce morose côté course .
Ceci étant , sortie ( peut être et sûrement la dernière du mois ) de 8 boucles ( 20 - 24 km ) en 1 h 25 min + 5 min de footing pour rentrer chez moi en boitant . Surpris moi même de faire ce chrono avec cette grosse gêne . Je pensais sincèrement faire 10 minutes de plus mais bon la douleur m'a donné une rage aujourd'hui mais bon courir dans ces conditions ne me rappelle que trop les mois de Septembre et d'Octobre et j'en avais tellement bavé que je ne le referai plus .
Le RCT est dernier , moi je suis blessé et obligé de m'arrêter de courir , vraiment un début d'année de merde ... et en plus le beau temps revient , comme pour me narguer  
A vous
Message édité par : Karle / 11-01-2009 15:34 |
