Pascal30
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 meneur
|  Posté : 12-01-2009 22:31
Salut à tous !!
Deuxième jours de repos pour moi .
Hier j'ai fait le photographe pour mon club lors des Championnat du Gard de Cross, donc pas de cap, ni aujourd'hui .
Demain soir reprise des séances rapide ( pas encore fractionnées) . PPG + série de ligne droite au programme .
Après 5 semaines sans fractionnées retour avec les athlètes au stade !
J'espère ne pas resentir de douleurs au genou !! 
Moins de 15 jours avant le 10 KM FFA de Garons ! il n'y a plus de temps a perdre !
Courage à tous avec le froid qui dure, qui dure ....... (-4° ce matin, 4° cet aprem sur Alès) |
