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sorties du jeudi 15 janvier 2009
jackyt71

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 gniaqueur

  Posté : 15-01-2009 20:00

Hello,
J'ai fait ma deuxième séance de la journée... footing 44mn avec Bernadette pour 8.5 km.

Ce soir quelques abdos pour le bas ventre...et ce sera bon pour aujourd'hui.

Pour Francine, le coude ne va peut être pas de gêner pour courir...mais ça risque de durer un moment, pour la guérison totale.

Jacky



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