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Sorties du vendredi 16 janvier 2009
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 16-01-2009 17:38

Citation : isabelle 

çà va Francine ???
 
coucou isabelle

très très mal dormit cette nuit ......
je suis allée au boulot .......
j'ai fini à 11H30 et j'ai dormi tout la journée .......
J'espère alors courri un peu samedi ......

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : francinedefi / 16-01-2009 18:12




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