jejestr
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 gniaqueur
|  Posté : 17-01-2009 08:51
bonjour tout le monde
bonne course à Dracir 
ce matin, c'est fait
5*800mètres avec 400m de recup
3'07'' 3'08 3'01" 3'02" 3'01" un peu vite sur les derniers!
mais les sensations étaient bonnes même si le chemin du canal est légérement verglassé.
jéjéstr  |
