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sorties du lundi 19 janvier 2008
stephdu66100

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 galopeur

  Posté : 19-01-2009 20:13

slt voila jai fait 49mnt27 sur 10kms 800m je me sui pas mis ds le rouge je cour dimanche j ai besoin de recup cardiaux moy 164 max 176 a+

2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours.



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