eve
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 meneur
|  Posté : 26-11-2006 21:53
j'ai juste acheté des piles de rechange, mais je n'ai rien préparé....
qd je lis sur les forums tout ce que les coureurs prennent, gels, boissons énergétiques, plusieurs lampes.........je me sens un peu dépassée......
je n'y connais pas gd chose dans tout ça.....
moi, en courant, je bois....de l'eau (bon, après course, évidemment, ce n'est pas pareil....là , je m'y connais meiux  ) je connais les gels de décathlon....les fruits secs......mais je me dis qu'on verra bien, et que c'est un peu court maintenant pour faire des essais.......
je prendrais mon camel back, qq gels et de l'eau, des gants une frontale + une lampe, j'ai aussi acheté une veste à manche longues, style coupe vent, et j'ai ressorti mes caleçons longs qui étaient toujours avec les affaires d'hiver....chez nous, même le soir, on est tjs en court!
voilà , on part samedi matin, donc, j'ai le temps de boucler mon sac!!!!!!!  |
