nicocap08
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 meneur
|  Posté : 21-01-2009 11:24
Salut,
ce matin 20 min d'échauffement + 10*400m (complètement raté...)+ 15 retour au calme
soit 11.9 km en 59 min
demain footing si je peux....
@+
Nico |
