Aela
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 meneur
|  Posté : 21-01-2009 18:25
bonjour
1h06 de vélo stationnaire pour moi, mode "montée"
bon, je pédale pas très vite 15km.
ràs les tendons et les mollets, je vais réintegrer le vélo dans mon programme sport, et courrir un peu moins (en gros, si j'arrive pas à faire physiquement une troisième sortie, tant pis! avec 15kg en trop, je dois limiter les risques).
mais j'ai hate de m'en débarasser, meme un peu, pour courrir  |
