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 glandeur
|  Posté : 27-11-2006 11:05
J -2
Voilà c'est fait sous forme d'un petit réveil musculaire ...
20' d'endurance + 6 lignes droites (10"/20") et léger retour au calme soit 6 km en 27'32" ....
"Les z'oeufs sont frais" comme dirait le croupier du casino d'Aix. 
Demain matin 6h44 TGV direction LE MANS et mercredi après-midi ... le grand rendez-vous ! 
Quoi qu'il arrive et quel que soit le résultat, cette préparation cross sera bénéfique pour la prépa progressive de mon objectif 2007.
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